A raiva é um sentimento. Quando alguém ou alguma coisa me
ameaça, me fere, eu sinto insegurança,frustração, pois
saí do lugar em que me sentia segura, me desordenei, sinto como um protesto
dentro de mim, é a raiva.
Sua intensidade varia de pessoa para pessoa e ela traz
consequências espirituais, psíquicas e físicas para quem a sente e para quem
está próximo.
Sua origem encontra-se em várias possibilidades, sendo
uma delas: ocorre quando a criança foi deixada pela mãe num lugar, por exemplo com uma pessoa com quem a criança
não estava acostumada ficar e vivenciou o desespero da dor da separação. Ela sentiu
o abandono, mesmo que ele não tenha ocorrido, a dor do abandono e consequente
desespero. Diante dessa realidade, o ferimento da criança é tão profundo, que a
cada vez que ela se sentir ameaçada, ela reagirá gritando, com raiva.
A raiva nada mais é do que se proteger da
dor do Amor. O Amor dói.
A raiva impede entrar em contato com a dor real em
minha alma. Ao expressar raiva, nego a insegurança, a frustração q trago dentro
de mim, q muitas vezes consiste numa dor lancinante.
A raiva expressa que algo não está bem dentro de mim; e
para ver o que não está bem aqui dentro, devo subverter minha ordem de busca e
olhar para dentro de mim – o que muitas vezes só consigo com o auxílio de um
bom profissional Psicólogo.
Enquanto expresso raiva, me privo de olhar minha
dor.
Outras fatias de possibilidades sobre a origem
da raiva, que pode ser passageira ou prolongada - é o rancor.
a)Quando alguém possui algo que que desejo e sei
ou penso que não posso conseguir, sinto a raiva, fruto da inveja
b)
Posso sentir raiva quando alguém me
ridiculariza, numa tentativa infantil de me proteger, não mostrar minha “fraqueza”
c)
Quando me imagino superior aos demais e me
vejo numa situação onde não sou compreendida ou aceita da forma como gostaria, posso
sentir raiva e expressa-la de forma violenta, para inibir aqueles por quem não
me sinto aceita
d)
Se meus pais não têm tempo, não se interessam
pelas minhas coisas, minhas aflições, ao longo dos anos posso ir acumulando ressentimentos
que se transformam em raiva, a qual posso voltar contra mim mesmo num mecanismo
de autodestruição
e)
O motorista se sente desrespeitado ao ser
ultrapassado por outros e não facilitando a ultrapassagem por raiva, colabora
ou mesmo causa acidentes.
Há várias consequências da raiva:
a)Parto para a agressão verbal, onde
ultrapasso as barreiras da educação, do bom senso e busco ofender, desmerecer o
outro
b)Quanto mais agrido verbalmente, mais a raiva cresce
dentro de mim, daí parto para a violência física
c)Após a violência física, entro num conflito
entre “deveria X não deveria ter feito”, daí a culpa e a vergonha grassando sobre
mim, de forma que me fixo no fato que me levou a raiva,vou alimentando-o até
que chego ao ódio da pessoa
d)Resta então o mau humor para que eu não
entre em contato comigo mesmo, dessa forma justificando meu comportamento
agressivo, o qual é também uma forma de me proteger de mim mesmo
e)Como consequência física da raiva, meu
corpo pode se ressentir tanto ao ponto de ocorrer disfunções tireoidianas,
azia, úlceras, envelhecimento precoce, e outros.
Uma explosão de raiva pode levar a liberação de conteúdos reprimidos; entretanto quando as explosões são frequentes, eles aumentam o risco de doenças como infartos, derrames, dificuldade na cicatrização e baixa no sistema imunológico.
f)Como consequências psicológicas: a
raiva pode causar transtornos de humor, fixação no passado, senilidade, desorganização
mental, esquecimento, entre outros
g)Consequências espirituais: a raiva pode me afastar da amizade com Deus, como se Ele tivesse culpa
do ocorrido, pois Ele é Aquele que tudo pode, então porque aconteceu isso?!
Tal consequência pode ser discreta,até pela falta de interesse em participar dos rituais
religiosos os quais tanto me interessavam antes.
A solução para erradicar a raiva: o PERDÃO. O Perdão
é a força motriz capaz de erradicar aquilo que não conseguimos erradicar.
Vivenciar aquilo que me fez falta - para isto
tenho que me abrir e olhar para o passado e expressar meu desespero infantil – me
leva a cura da raiva.
Anacris Aquino
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