Otimismo X Pessimismo

Otimismo X pessimismo
"Os pessimistas são meros espectadores: Os otimistas são os que transformam este mundo".François Guizo

O estresse pode ser causado por qualquer evento ou sensação que faz o sujeito se sentir frustrado, irritado ou nervoso. Por vezes o estresse é confundido com cansaço: quando você trabalha o dia todo de forma exaustiva e ao chegar em casa quase não tem forças para alimentar-se e ir para a cama, você está cansado e uma boa noite de sono resolverá seu problema.

Mas quando há algum tempo vem se repetindo a situação de você não conseguir dormir, ou dorme mas não se sente descansado ao acordar, sente-se irritado,acha que nada dá certo para você, chora por motivos banais, você pode estar estressado. E se o médico lhe disser que isto é um problema emocional, procure auxílio psicológico antes que os sintomas do estresse lhe causem danos físicos como dores de cabeça, fibromialgia, alergias, doenças cardíacas, obesidade, alterações de pressão, entre outros.

Muitas vezes os adultos impõem sobre a criança um fardo pesado, exigindo que façam e entreguem uma tarefa no prazo determinado e com capricho. A cobrança imposta sobre a criança vai sendo internalizada,o que pode levá-la ao estresse e posterior forma pessimista de enxergar a vida e a ter um alto grau de auto - exigência. 

Por outro lado, a criança que não foi elogiada mas criticada, pode adquirir uma insatisfação tão grande com seus próprios produtos, que passa a olhar para si mesma com uma visão pessimista, onde ela não faz nada certo, belo e capaz. Essa visão pessimista passa a ser como um óculos pelo qual vê as coisas e fatos, daí passando a exigir perfeição inatingível de si mesma, e dos outros. 

Com isso os níveis de estresse aumentam, favorecendo quadros depressivos, de ansiedade, de adição de álcool e drogas e somatização. 

Outra possibilidade do adulto ser um pessimista é o fato dele quando bebê, ao ofertar aos pais seus 1ºs produtos – xixi e cocô – estes foram desprezados (“ai, que nojo!” ou “cocô outra vez?!que porcaria!”) a tal ponto dela não crer mais que possa construir algo bom, belo, satisfatório. Pode ser o mais notável pintor, nunca achará seus quadros maravilhosos, sempre encontrará defeito neles.

Crescendo, esta criança exigente e pessimista vai acreditando que todas as coisas, os fatos, as pessoa concorrem contra ela; nada dá certo para ela. Acredita na Lei de Murphy – aquela que diz que, se um pão com manteiga cai ao chão, certamente cairá com a face que contém a manteiga virada para o chão – esquecendo-se que há uma probabilidade comprovada para q tal fato ocorra.

Algumas pessoas aparentam ser felizes, independente do que esteja acontecendo em suas vidas. Sua alegria é contagiante, sua luz brilha, acende outras luzes em seu caminho.
Ainda que irmãos sejam gêmeos, educados na mesma família e ambiente, podem ver a vida de forma diferente, um ser otimista e o outro pessimista.
A visão de mundo depende da crença do sujeito. Se opto por crer, ter fé em Deus, confiar que minha vida é controlada por Ele, então minha visão das coisas, pessoas, fatos, será de luz, de otimismo, de alegria. Meus atos serão construção saudável de meu futuro, serei bem sucedido em meus empreendimentos.
Nossa mente é poderosa, capaz de transformar, de vencer; de ultrapassar a barreira física. Nosso corpo físico, embora frágil muitas vezes, é capaz de atos inimagináveis, como salvar vidas, atos heroicos. 
Os otimistas fluem, são pessoas de sucesso, sua capacidade é multiplicada por seu otimismo, por sua crença em si mesmo, pela certeza de que consegue aprender, consegue resolver, consegue encontrar soluções. O otimista sonha, acredita que pode alçar voos cada vez mais altos. 
Daí as grandes descobertas, os grandes empresários:
Antonio Erminio de Moraes – Presidente da Votorantim
Thomas Edison – inventor da Energia Elétrica
Santos Dumont – o Pai da Aviação
O otimismo traz saúde integral ao homem, pois ele sente ânimo e ânimo é VIDA!
 Intuição, otimismo, resiliência são ítens importantes para ser "sortudo" na vida!

Eu lhes desejo OTIMISMO, q vocês vejam a vida com olhos de Amor, de energia, de alegria!

Anacris Aquino

30/01/2013