Minha Dor É Maior Que A Sua

A cada dia presenciamos um número crescente de pessoas comparando-se umas com as

outras: minha nota tem que ser melhor que a do outro; o meu carro mais caro que o dele...

Luciano Magalhães Diniz - Fotógrafo

Até mesmo quando se fala em dor emocional, psíquica, física, a tendência é achar que "a minha dor é a maior". 
Mas a dor não é algo passível de comparações, uma vez que ela depende do grau de sensibilidade de cada um.

Estamos acostumando e sendo acostumados a dar importância para o negativo: se chove, dizemos que o dia está feio, cinza. Deixamos de olhar para a grama que cresce viçosa, a flor que desabrocha, os frutos que amadurecem, o sono mais calmo...tudo devido a chuva que caiu - este é o dado de realidade.

Com a desculpa de nos manter bem informados, a mídia nos conduz de forma sutil e progressiva a darmos atenção ao negativo, a notícias irrelevantes. Ela nos alimenta de notícias ruins que não nos acrescentam senão inseguranças, medos e doenças, pessimismo.
Mas então... "porquê do ibope?"
porque o negativismo gera um pseudo movimento dentro de mim, que me dá impressão de estar preenchido.  A notícia de assassinatos, perdas, perigos gera sentimentos, pensamentos,sensações, emoções.
Pseudo movimento pelo fato de, na realidade tais notícias nos desmotivam, incentivam a baixa tolerância,a falta de solidariedade.
Começamos olhar com desconfiança e medo para quem pede comida; tememos ser assaltados, roubados. Nos isolamos, deprimimos.
Começamos a nos desmotivar achando que nossa ação nada mais é do que uma gota no oceano...e cortamos laços, isolamos, estressamos, nos tornamos infelizes.
O negativismo nos leva a atitudes negativas, a optar pelo pior, a infelicidade, a autocomiseração. Começamos achar que coisas ruins acontecem somente conosco, sendo que elas acontecem todos os dias. 
A autopiedade pode desenvolver a partir do momento em que acreditamos que não temos competência para resolver um problema e/ou não o aceitamos; ela nos leva ao orgulho de ser sofredor, quando é cumprida uma profecia má dita pelo autopiedoso, ele se sente feliz, pois ele tinha razão...
O pessimista/negativista é deprimido, paralisado, não busca soluções, mas se deprecia, mergulha na autocomiseração ao invés de buscar soluções. Ele se acha "o último dos últimos" e quando alguém fala de um problema, ele acha que o seu é o maior de todos.Ele é uma pessoa invejosa, ciumenta, desconfiada, desesperançada, doente, cheia de autopiedade.
O pessimista não sonha o sonho de Deus para ele,
Não aceita a dor;
Não se permite ser corrigido;
Desconhece e descuida de seu interior;
Se impede deixar a marca do amor, do otimismo por onde passar.

Quando nosso organismo está em equilíbrio, dificilmente entramos num quadro negativista.
Dormindo o suficiente, com alimentação adequada, com a prática de exercícios físicos e relaxamento propiciamos saúde a nosso corpo e disposição ao otimismo.


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Anacris Aquino