NINHO VAZIO

http://pt.northrup.org/photos/nest/

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A chamada "Síndrome do Ninho Vazio" ocorre quando os filhos crescem, pelos 18 anos e saem de casa para estudar, trabalhar, casar ou outros, associado a fatores relevantes como as mudanças internas e externas como a menopausa materna, a andropausa paterna, além da aposentadoria.
Tais fatos levam os pais a olhar a realidade do envelhecimento, do ser útil, do estar só. Surgem questionamentos, pai e mãe são 'convidados" a olhar-se mutuamente sem ter a distração do cuidado aos filhos. Neste momento, quando os pais não constituíram sólida união onde a importância do outro, a admiração, os elogios são presentes, poderão sentir o peso da solidão, acentuado pelo declínio hormonal, da vida social, das forças; o  desgaste psíquico até pelo questionamento incansável quanto a ter sido bom pai/boa mãe; fragilidade psíquica, aparecimento de dores sem sentido pelo corpo (fibromialgia), dificuldades para encontrar motivação, alegria para viver, até depressões profundas, principalmente quando o/os filho/os sai brigado de casa. 
Sendo grande o sofrimento, é possível ultrapassa-lo seguindo o caminho racional, ou seja: se dei toda atenção aos meus filhos, preocupei-me com eles, nada guardei do que sabia no instante em que os educava, fico tranquilo/a. E a prova de que lhes fiz bem é o fato deles terem saído de casa - se saíram é porque sentiram-se preparados e em meus 50 % de responsabilidade eu os preparei no que pude.
De outra forma, deve ser iniciada a preparação para este momento desde o momento "mãe e pai":  olhar para seu companheiro e com ele continuar a construção do amor.
Estando o casal olhando-se, o desenvolvimento de novos projetos, viagens, desfrutar ou reconquistar o companheiro/a, buscar um profissional Psicólogo Familiar para ajudar o casal a descobrir novos veios em si mesmo; praticar esportes, dançar; cuidar de si mesmo, sua aparência pessoal, seu odor; visitar orfanatos, asilos, igrejas e ser útil nelas; estudar, namorar, praticar ações de amor a outros, construir uma rotina desde o horário para levantar até dormir é importantíssimo.
Que os pais comecem a se cuidar juntamente com os cuidados para os filhos. Buscar a diversão conjunta, o crescimento fruto do amor, o diálogo entre o casal. Isto não é egoísmo mas prova de amor aos filhos, pois quando os pais estão no mesmo patamar, os filhos se constroem na segurança!

Anacris Aquino