VOCÊ É UMA MARAVILHA

Você é uma Maravilha.
Cada segundo que vivemos é um novo e único momento do Universo, um momento que não existirá novamente... E o que ensinamos às nossas crianças? Ensinamos a elas que dois e dois são quatro, e que Paris é a capital da França. Quando vamos ensiná-las também o que são?
Devíamos dizer a cada uma delas: Você sabe o que você é?
Você é uma Maravilha. Você é única.
Em todos os anos que se passaram, nunca houve uma criança como você.
Suas pernas, seus braços, seus dedos espertos, o modo como você se move.
Você pode tornar-se um Shakespeare, um Michelangelo, um Beethoven.
Você tem capacidade para qualquer coisa.
Sim, você é uma Maravilha.
E quando você crescer, poderá então ferir o outro, que é como você, uma Maravilha?
Você deve trabalhar – todos devemos trabalhar – para fazer com que o mundo seja digno de suas crianças.

Pablo Casals

Anacris Aquino
psicanacris.aquino@yahoo.com.br 

Testemunhos de Valor

José Carlos TENHO #HIV DESCOBRI AGORA 😔😢
hoje resolvi fala sobre minha história pra vocês, leia com atenção por favor.
Não tenho vergonha de falar oque um dia eu fui ou oque fiz no passado a anos a trás, mais de uma coisa eu tenho certeza valeu apena sofre cada humilhação, passei fome,fui das drogas por influência de amizades, chegando ao ponto de ser um prostituto a qual minha vida não tinha sentido pra nada, Abandonado quando nasci pela minha mãe, abusado dentro de casa aos 8 anos de idade até os meus 14 anos, dormindo nas causadas da praças sem destino, sem rumo, sem uma moradia pra mora.
Escravo da minha família a qual me pisaram me humilharam até aonde eles n poderiam mais.
Hoje não guardo magoa no meu coração porque tenho um Deus que me deu a vida é descanso pra repousar o meu sofrimento... então antes de me julgar conheça pelomenos a minha história
E quase passei 1 mês doente em cima de um colchão aonde fui para em 3 hospital a qual fiquei na beira da morte mais Deus n deixa morre quem ele tem propósito
Descobri que tenho hiv a pouco tempo, fui perseguido, humilhado, defamado, mais olha hoje eu qui me erguendo todos os dias fazendo meu tratamento direitinho contando minha história pra vc a qual eu tinha tudo pra ser um fracasso 
Mais eu não desisti e nem vou desistir do propósito de Deus na minha vida de Salva almas pra Cristo.
Acredite vc vai vencer como eu venci.

Gerenciar

Os Primeiros Mil Dias das Crianças

A importância do afeto e do vínculo para o desenvolvimento.





Anacris Aquino

O Poder do Elogio

Elogiar só faz bem
Se não tem o costume de faze-lo, é só começar pois depressa passará a ser um comportamento integrante da pessoa.

Anacris Aquino

SUICÍDIO - Mitos e Verdades

O suicídio não possui uma causa específica, mas vários fatores contribuem para que ele aconteça, como:

• desequilíbrio emocional                                                   
• problemas sócio-econômicos
• solidão
• doenças crônicas
• insanidade mental
• relação afetiva caótica
• depressão
• bullyng
• cyber - bullyng
• abusos (sexuais, físicos, emocionais)
• perdas importantes recentes
• dinâmica familiar conturbada 
• tentativas anteriores de suicídio

Um maior índice de suicídios encontra-se na faixa entre os 14 aos 29 anos de idade, ainda que até crianças de 11 anos de idade estejam falando em suicídio.

Não existem dados reais quanto ao número de suicídios por ano ocorridos no Brasil, mas suspeita-se que ocorram bem mais que os 11 mil/ano relatados. 

O Brasil ocupa o 8º lugar no mundo quanto ao número de suicídios , sendo que é a 4ª causa de morte entre jovens. Nosso país não possui uma política pública para combater tal realidade. 

A cada 40 segundos há uma morte por suicídio no planeta.

Fatores de Risco

• Transtornos psíquicos
• Bordeline
• Drogas
• Perdas recentes
• Eventos negativos na infância
• Auto-mutilação

A forma de proteger a pessoa em risco de suicídio se dá pela proximidade da família, ou de alguém em quem a pessoa confie, para que possa se abrir e dividir seu fardo.

Mitos quanto ao suicídio:

1. Quem quer se matar não fala, quem fala quer só chamar atenção sobre si

A pessoa com tendência suicida geralmente transmite sinais verbais e corporais de sua intenção, num pedido velado de ajuda. Ela está dizendo que não consegue lidar com seus problemas; está num momento de fragilidade devido ao sofrimento psíquico e assim não consegue pensar sozinho, precisa de ajuda.

      2. O suicídio é um ato impulsivo que ocorre num momento de descontrole  

Nem sempre. Por vezes o suicídio é planejado pela pessoa por um grande período de tempo.
      
      3. Ao sobreviver a tentativa de suicídio e apresentar melhoras com o tratamento, a pessoa está fora de perigo.

Nem sempre. Ainda durante o tratamento com medicamentos e após alta, há necessidade de atenção sobre a pessoa. Não se sabe se terá recaídas.  

       4. Falar sobre suicídio com a pessoa transmite idéias suicidas.

Não é verdade: muitos suicídios poderiam ter sido evitados se tivesse havido uma  conversa com a pessoa. Quando não se fala sobre, quando não se nomeia, não há contra o que lutar...
Falar sobre suicídio com a pessoa após notar sua comunicação não verbal, seus sinais, pode ajuda-la a repensar sua vida, encontrar saídas e com isto, esperanças.


Verdades sobre o suicídio

        1. As pessoas com tendências suicidas muitas vezes deixam avisos

Doam roupas, objetos pessoais, deixam as finanças organizadas, em dia.
    
        2. O suicídio pode ocorrer no período de melhoras

Sim, melhora não significa cura. A pessoa reincidente pode ter tido melhora frente ao tratamento e se suicidar.

         3. O suicídio pode ser prevenido

Sim, com atenção à fala e comportamento da pessoa, com amor, com abstinência de opiniões própria, apenas com escuta sincera.


Alguns sinais de comportamentos suicidas
     
1. Verbalizam algo como:

• "queria sumir e nunca mais voltar"
• "não aguento mais esta vida"
• "não faço falta prá ninguém"
• "é melhor morrer"

2. Agir:

• se era vaidosa/o, deixam de ser
• se tinham hobby, desinteressam-se
• não possuem perspectivas, planos para o futuro
• não perdoam, desejam vingança a todo custo
• ou comem demasiado ou não comem mais

Na pessoa com ideação suicida, há o que chamamos "4 ds":

Desespero   Desesperança   Desamparo   Depressão

Ficar alerta ao encontrar os 4 Ds numa pessoa, buscar ajuda imediata.

Como ajudar a pessoas com ideação suicida?

• acolha e respeite, mesmo que não entenda; abstenha-se de opiniões pessoais
• não diminua,não compare, não meça a dor do outro. Seja apoio!
• foque nele, tenha atenção somente para ele, sem preocupar-se com relógio, telefone; 
• se disponibilize efetivamente
• se preocupe
• tenha empatia.
• de-lhe o telefone de ajuda - CVV 188

Cuidado: 

• pessoas que tenham séria intenção de suicidar-se podem, deliberadamente negar a ideação suicida.
• A Tentativa de Suicídio É um Pedido de Socorro

Anacris Aquino

Deixe seu email para receber minha resposta

  

Atração Indesejada e Projeto Joel 2:25

O programa Sem Tabus da Rede Novo Tempo exibido em 16/05/2018 recebeu Alan Alencar do projeto Joel 2:25.
O assunto principal da entrevista foi a atração indesejada pelo mesmo sexo.
Jeremy Schwab, líder do Joel 2:25 nos EUA, deixou uma mensagem gravada e também foram lidos relatos de pessoas que desejam deixar a homossexualidade.
Assista o lado que mídia secular esconde de você!

por Anacris Aquino

O Poder do Amor

A Importância da Frustração para a Saúde Mental - Ivan Capelatto

Ivan Capelatto
Psicoterapeuta de crianças, adolescentes e famílias; Mestre em Psicologia Clínica pela Puc-Campinas.





por Anacris Aquino

A Importância do Pai na Família

bordadosdecoracao.com

Sara Winter: "o feminismo aproveitou de minha dor"
Publicação de José Alberto Garza

Por Anacris Aquino

O mal que a Ideologia de Gênero faz para nossas crianças




Anacris Aquino
(deixe seu email para respostas)

A Importância de sermos positivos

Estamos acostumando e sendo acostumados a olhar os fatos e dar importância ao negativo: se chove, digo que o tempo está feio, cinza, sem cor. Mas a chuva acontece para amenizar o calor, para dormirmos mais relaxados, para molhar as plantas, germinar as sementes, entre outros.
A fim de nos manter bem informados, a mídia nos conduz, sutil e progressivamente, ao negativismo
Alimentamo - nos de notícias ruins, que nada nos acrescentam porque o negativismo gera sentimentos, pensamentos e sensações que ocupam nossas vidas, dando-nos a impressão de estarmos preenchidos. Mas na realidade o que nos ocorre é a desmotivação, o incentivo à baixa tolerância, à falta de solidariedade.
Começamos a não olhar para aquele que pede comida, por medo de  assaltos, roubos; julgamos ao que pede. Desmotivados a acreditar que uma pequena ação nossa tenha importância para  o outro, pois é somente "uma gota d'água no oceano". E com isto vamos cortando laços, nos isolando, estressando e tornando-nos infelizes, optando por atitudes negativas, infelicidade, autocomiseração, ciúme e inveja. 
Ao contrário, o otimista anda, caminha livre e, proativo, ajuda o outro a levantar e ir. 
É uma pessoa positiva, alegre, que auxilia e dá forças para o outro levantar.
Assume sua própria responsabilidade, até mesmo se fracassar. 
E sonha o que Deus sonhou para ele, aceita a dor, quer ser corrigido; sabe que está num processo de conhecer seu interior e deixa a marca do AMOR por onde passa. 

Anacris Aquino
psicanacris.aquino@yahoo.com.br
(por favor:lembre de deixar seu email para receber minhas respostas)

Ei! Não estou pedindo para ser ESTUPRADA!!

Estupros é um dos crimes mais terríveis da Terra. O problema dos grupos que lidam com o estupro é que eles tentam ensinar às mulheres como se defenderem, enquanto que o que precisa ser feito é ensinar aos homens a não estuprarem". Kurt Cobain

Estão mais comuns casos em que estupradores, comprovadamente culpados não sofrem pena alguma.

Dentro das próprias famílias são comuns as falas: "você bebeu na festa, pediu para ser estuprada"; "a culpa foi sua,  usa estas roupas provocantes...";"já foi avisada mil vezes, a culpa é sua"; "não a defendo porque você é leviana"...e assim vão afirmativas, julgamentos preconceituosos, mentirosos e destrutivos. 
Até quando a punição recairá sobre as mulheres vítimas dos abusadores?!sejam elas menores ou maiores, a própria família a vê como vitimizadora, ou seja: foi a mulher quem provocou o homem. 
Ou seja: o homem seduzido pela mulher (esta consciente ou não de seu poder de sedução) tem o "direito" de agir como um animal irracional e, sem conter ou controlar seu desejo, agredir a mulher utilizando-a como um depósito de espermas? Será esta a justificativa suficiente para o homem abusar da mulher?
É possível encontrar dentro da família mãe, irmãs e parentes que digam desdenhosamente à sua filha abusada, fragilizada:"você provocou". A vítima sofre consequências as quais não tem apoio algum da parte que a deveria apoiar - sua família. Ela sofre consequências severas que vão desde a perda do apetite, queda no aprendizado, síndrome do pânico, medos infundados, depressões, enfim, tem que superar seu trauma sozinha, sob olhares dos acusadores que não lhe têm a mínima consideração.
Não importa a idade que a mulher tenha, no momento em que ela se torna refém do estuprador, ela é vítima e ele o abusador. 
Abusadores de bebês
Abusadores de crianças
Abusadores de adultos
Abusadores de idosos
Abusadores necrófilos
De um lado a sedução, de outro o abusador. E fora deste contexto (ou dentro?) a mãe que se omite por incapacidade de acreditar no que vê ou fica sabendo pela própria filha; a mãe que não faz a defesa por ver a filha como "leviana"; os que não defendem a vítima porque "ela é sensual"; os familiares que não a defendem porque "ela se vestia assim, ela quis que acontecesse, foi bem avisada..."
E além da vítima abusada, ela ainda é mais humilhada com tais comentários maldosos e vendo todos se manterem ao lado do abusador, como ele sendo o inocente.
Não é nem possível e nem preciso tanto descaso para com a vítima. Se por um lado a cultura machista ainda domina a sociedade moderna, o seu pensar e agir, como se não fosse preciso apoiar a vítima, respeita-la em seu estado de choque, de dor, de vergonha, de medo ante a brutalidade sofrida, por outro ela tem o DIREITO de ser olhada em sua Dignidade, a Dignidade da Pessoa.
E ainda que a Pessoa tenha se enroscado nos nós da vida, ela continua Pessoa em sua Dignidade. Suas escolhas, seu vestir, seu modo de ser não significa querer ser estuprada, bolinada (= acariciada SEM DAR CONSENTIMENTO).
A Dignidade da Pessoa Humana está no SER Humano, no existir Humano desde seu primeiro momento no ventre.
Há de se ter consciência de que a vítima possui uma história desde o ventre materno, um passado com muitos acontecimentos que podem te-la marcado: pode ter aprendido a submissão a outrém; ter vindo de uma infância de abusos (ela nem se lembra, de tão traumático); pode ser imatura ao ponto de dar sua confiança ao outro (abusador). 
Atualmente, o Código Penal "entende o estupro não somente como penetração vaginal, mas constranger alguém, mediante violência, a ter conjunção carnal (penetração vaginal) ou praticar coito anal, sexo oral e manipulação genital" (promotora Silvia Chakian de Toledo Santos, do MP de SP - revista Claudia, Setembro/2015, p.141).
Num grupo de amigos é natural que a mulher saia junto, participe das reuniões festivas, que acredite que seus amigos a defenderão, não a atacarão.
É necessário e premente que os pais, irmãos, amigos acolham as vítimas ao invés de julga-las culpadas; que aprendam ou se lembrem que a Dignidade da Pessoa Humana existe antes das roupas, até mesmo antes do corpo, ela existe e precisa ser defendida somente pelo fato dela SER.




Anacris Aquino
psicanacris.aquino@yahoo.com.br
(PS: lembre de deixar seu email para respostas)

http://destrave.cancaonova.com/

IDEOLOGIA DE GÊNERO, CONHEÇA SEUS PERIGOS E ALCANCES

IDEOLOGIA DE GÊNERO / REPORTAGENS

Share on facebookShare on google_plusone_shareShare on twitterShare on emailShare on print

Gênero, orientação sexual e identidade de gênero são palavras que você, certamente, já escutou onde esperaria encontrar o termo masculino e feminino. Mas cuidado, porque novos termos no linguajar social podem tentar esconder uma ideologia que visa desconstruir o modelo de família e sociedade como a conhecemos hoje.

“A ideologia de gênero é uma tentativa de afirmar para todas as pessoas que não existe uma identidade biológica em relação à sexualidade. Quer dizer que o sujeito, quando nasce, não é homem nem mulher, não possui um sexo masculino ou feminino definido, pois, segundo os ideólogos do gênero, isto é uma construção social”, diz o médico chileno, especialista em bioética, Dr. Christian Schnake

Confira a primeira parte da reportagem

Tenha este conteúdo no seu dispositivo móvel

Por que uma ideologia?

Segundo estudiosos, o conceito de ‘gênero’ está sendo sugerido em muitos lugares como uma verdade científica, mas esconde uma teoria político-social, cujas raízes estão na filosofia marxista de luta de classes, na qual, segundo o filófo alemão Frederick Engels, na sua obra “A Origem da Família, da Propriedade e do Estado”, escrita em 1884, “O primeiro antagonismo de classes da história coincide com o desenvolvimento do antagonismo entre o homem e a mulher unidos em matrimônio monogâmico; e a primeira opressão de uma classe por outra, com a do sexo feminino pelo masculino”.

Na gênese da ideologia de gênero, está o movimento feminista radical dos anos 60 e 70, que, apoiado na filosofia marxista citada acima e nas ideias da filósofa francesa Simone de Beauvoir – a qual disse: “ninguém nasce mulher, mas sim torna-se mulher” -, chegou até as conferências da ONU (Organização das Nações Unidas) sobre a mulher no Cairo (1994) e em Pequim (1995).

Um documento da Conferência Episcopal Peruana (leia o documento) – talvez o mais completo realizado sobre este tema em termos eclesiais – revela que por trás desta ideologia está uma estrutura de desconstrução social. “Está claro, portanto, que a meta dos promotores da ‘perspectiva do gênero’, fortemente presente em Pequim, é o de atingir uma sociedade sem classes de sexo. Para isso, propõem desconstruir a linguagem, as relações familiares, a reprodução, a sexualidade, a educação, a religião, a cultura, entre outras coisas”, cita o documento.

Primeiro alvo: a família

O documento da Conferência Episcopal Peruana também chamou a atenção para algumas ideias de intelectuais feministas de grande prestígio em universidades americanas e inglesas. Uma delas, Alison Jagger, autora de vários livros sobre a perspectiva de gênero, vai dizer:

“A destruição da família biológica que Freud jamais vislumbrou permitirá a emergência de mulheres e homens novos. (…) a própria ‘instituição das relações sexuais’, em que o homem e a mulher desempenham um papel bem definido, desaparecerá.”

Para o médico Dr. Christian Schnake, já é possível ver os resultados desastrosos desta ideia de desconstrução da família. “Nós vemos, hoje, os jovens confusos no que se refere à sua identidade sexual, ou seja, usando a sexualidade de qualquer maneira, de forma utilitarista, sem contar o próprio conceito de ‘pai e de mãe’ que fica cada vez mais distante de ser um referencial para esta juventude”, diz o especialista.

Para o bispo auxiliar da arquidiocese de Aracaju (SE), Dom Henrique Soares, a equiparação das uniões homoafetivas à condição de família seria um desvirtuamento do que a Igreja considera como a base da sociedade. “Nada contra os homossexuais, nada contra as uniões estáveis deles, mas tudo contra ao fato de que isso seja considerado família e que venha, a partir daí, adoção de filhos e, assim, o conceito familiar seja tão dilatado”, afirma o bispo.

Confira a segunda parte da reportagem

Minha Dor É Maior Que A Sua

A cada dia presenciamos um número crescente de pessoas comparando-se umas com as

outras: minha nota tem que ser melhor que a do outro; o meu carro mais caro que o dele...

Luciano Magalhães Diniz - Fotógrafo

PROPÓSITO DE VIDA

O que é "Propósito de Vida?"
É a vocação do ser humano.
Desde pequenino, o homem busca siginficar as coisas que conhece: por que o céu é azul? Por que a formiga anda sem parar?por que não posso voar?
A busca de significados é fundamental para o ser humano.
Ao crescer, o homem muda seu foco, mas continua sua busca por significados: o aniversário, o casamento, são rituais de passagem que dão significado ao homem e significar sua vida o faz feliz.
Ao saber qual é seu Propósito de Vida, sua Vocação e efetiva-lo, o homem passa a fazer escolhas assertivas, sua vida flui.
Por vezes pode se observar como é difícil para algumas pessoas encontrar seu Propósito de Vida, sua Vocação.
Ocorre que o ser humano se acostuma, se acomoda com uma dinâmica tal que quaisquer convites para sair dela causa-lhe desprazer. Encontrar um Propósito de Vida significa subverter a ordem de busca, mergulhar dentro de si mesmo e se questionar. Do contrário, continua trabalhando no que não gosta, se enganando com isto se maltratando.
Tudo porque o conceito sobre a Vida fundamenta-se no TER e não no SER.

Confúcio disse:
"Escolha um trabalho que ama e nunca terá que trabalhar um dia em sua vida"

O Propósito de Vida é o sonho que se deve perseguir até alcança-lo. Só assim haverá felicidade e florescimento.
A seguir, alguns passos para encontrar o seu Propósito de Vida:

1- o que faço influencia meu/minha companheiro/a, minha família, a escola, a sociedade, o mundo. Então, daqui onde estou, qual meu melhor para fazer a fim de ajudar na construção do mundo?

2- quais são meus talentos? Qual atividade me traz prazer: esporte, escrita, bordado, trabalho
voluntário, entre outros
Todos temos talentos, algo pertenço só a nós, pelos quais podemos cumprir nosso Propósito de Vida,
nos motivam viver.

3- qual o assunto que me desperta maior interesse?
Pense nos tipos de enredos que mais gosta em filmes, em livros

  A partir deste assunto que lhe desperta interesse, empenhe-se a pesquisar sobre ele, aprender o que for possível.

  Após definir seu objetivo, que é seu Propósito de Vida, defina os passos que realizará a cada dia para efetiva-lo.
  Dedique ao menos 30 minutos por dia a seu Propósito.
  Persista e insista em efetivar seu Propósito de Vida, não se deixe abater com a situação do mercado de trabalho, a idade em que está, a falta do dinheiro que AINDA não possui. Simplesmente comece agir e tudo irá se fazendo conforme seu esforço. Lembre que o todo alcance do objetivo começou com o 1º passo.
  Concentre-se no que faz: esteja inteiro numa aula, numa reunião, trocando a fralda de seu filho, estando numa festa...enfim. A concentração em cada situação vivenciada leva a um autoconhecimento e possibilidade de saber em qual lugar se produz melhor e se é mais feliz e assim encontrar o Propósito de Vida.

Anacris Aquino

Partilha

Este é um blog singelo, pensado na construção conjunta de todos aqueles que têm a FAMÍLIA como objeto importante para a estruturação do Ser Humano.
Sinto-me satisfeita e agradecida com os acessos a ele, os contatos, a somatória de idéias as quais são enriquecedoras e muito bem vindas.
Por isso, após longa pausa (meses de ausência), hoje venho partilhar com tranquilidade algo importante para mim.
Toda mudança, toda escolha na vida, sejam sob quaisquer formas, fala de um luto; significa uma perda. Perda esta que pode ser querida, optada ou não.
E quando se perde sem optar, o processar o vazio, a falta, acontece passo a passo, dia a dia. Até haver a reestruturação que possibilite o caminhar.
É uma aprendizagem.
Aconteceu comigo a perda sem opção...o meu amado marido se foi...
Alegria é sua marca registrada, ainda hoje presente em minha memória .
Fomos felizes até eu dar risadas sozinha ao me lembrar dele.
Com ele comprovei que é possível sermos felizes juntos,
que o casamento não é uma amarra grotesca e sem sentido,
que o AMOR é construído a dois, basta ambos quererem,
que o meu trabalho psicológico visando a união do casal, a reestruturação da família tem sentido e importância, não é algo utópico.
Viver com ele foi um aprendizado maravilhoso,
aprendizado este que com prazer continuo vivenciando...sob outras roupagens, outros aspectos, mas enquanto a vida brotar em mim, vivenciarei

Anacris Aquino

CRÍTICA

Criticar significa apontar erros, falhas ou pontos a melhorar.
Aquele que critica se percebe como "verdadeiro, que só diz verdades, suas idéias são "as" corretas, portanto ajudará o outro com suas críticas.
Há também aqueles que acham que criticar o outro, desmerece-lo, constitui um estímulo negativo que o faz mexer, sair da mesmice, crescer. Entretanto este é um meio perigosíssimo, pois a crítica pode destruir uma pessoa, retirar dela toda crença em si mesma, deixa-la à mercê do que acontecer. A crítica é também um tipo de violência emocional, onde o criticado permite que o outro exerça uma destruição em seu íntimo e dessa forma tenha o controle.
Quando não consigo dar ao outro seu limite,de forma assertiva, é o momento de me questionar sobre qual barreira está presente em mim e impede dar limites ao outro;de onde ela vem?da forma com que fui educado?
Se minha educação foi rígida ao ponto de me calar e acatar a opinião do outro, certamente não conseguirei ser assertiva ante uma pessoa crítica.
Se uma pessoa insegura de sua aparência escuta alguém lhe dizer que sua roupa não está de acordo com a ocasião, ela vai se envergonhar, ficar brava ou péssima com esse alguém.
Há aquela "crítica - comparação" ouvida desde criança, do tipo:"olha só como ela é boazinha, por que você não é como ela?"; "olha como o Chiquinho tira boas notas e dá alegria aos seus pais, bem que você poderia ser como ele".
Críticas deste naipe deixam a criança estressada e exasperada, levando a explosões até mesmo ante críticas que de fato poderiam ser construtivas.
O crítico na realidade não está aceitando aquilo que você lhe pode oferecer, então ele critica seu anel, sua gravata, sua postura.
Para lidar com críticas e com o sujeito crítico há de não perder seu tempo discutindo e começar um diálogo interno perguntando-se por exemplo: "tenho mesmo que me incomodar com esta crítica?esse que me critica comporta-se de forma coerente com sua crítica?há inveja ou ciúme nesta crítica?estou
parado num modo de agir ou buscando mudança interna?
Com perguntas internas desse tipo, concluo se devo ou não permitir que a crítica me perturbe.
Mas o pior crítico meu sou eu mesmo: por uma baixa - estima, me questiono acerca da Empresa que me contratou; se o rapaz que quer me namorar é mesmo boa pessoa; se a roupa linda que ela me deu é mesmo linda...e assim por diante.
A baixa - estima nos leva a ser nosso pior e mais massacrante crítico:"me acho feio, me isolo em casa, passo a desmerecer meu senso de humor, meus desejos de conhecer o novo - amigos, lugares - até minha inteligência. Evito encontrar o outro por medo dele me perguntar da escola - e já repeti de ano; do casamento - e me divorciei; ou do emprego - estou desempregado...eu desconfio de mim mesmo e de todos...
É possível deixar de ser este feroz autocrítico e passar a amar-se de fato: pela Terapia Psicológica podemos nos reconstruir, ser homens e mulheres novos.
Subverta sua ordem de busca, adentre, mergulhe em si mesmo e verá quão rico você é, quantas possibilidades traz dentro de si!
Arrisque!
Quer trocar uma idéia, contate-me pelo email: psicanacris.aquino@yahoo.com.br

Anacris Aquino